자유형 할 때 적은 힘을 최대한 활용하는 특급 비법! 2가지 그리고 이 것을 합치는 방법

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안녕하세요. 애프터스윔입니다. ^^
이번에는 자유형 할 때 추진력을 최대한 활용할 수 있는 기술에 대해서 준비했습니다. 자유형 하실 때 힘이 부족하더라도

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