失眠惹禍？ 鄭弘儀 冠狀動脈硬化！Makiyo停安眠藥癲癇！睡眠不足增心梗風險 健康2.0 20230318【完整版】 江坤俊 韋汝 江秉穎 柳朋馳 陳曉萱 MIYA 雷議宗

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#失眠 惹禍? 鄭弘儀冠狀動脈硬化堵塞69%不自知
Makiyo失眠18年吞10多顆安眠藥 一停藥竟癲癇
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早起也算失眠 打呼.夜尿.說夢話都是睡眠障礙
告別失眠! 478呼吸法睡前5分鐘放鬆身體好入睡

本集來賓
睡眠醫學中心院長 江秉穎
新光醫院家醫科醫師 柳朋馳
中醫師 陳曉萱
瑜伽老師 MIYA
雷神主廚 雷議宗

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