Скачать или смотреть Warum schmerzt mein Rücken? Ursachen von Rückenschmerzen und Lösungsansätze (Georg Supp)

Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit No.1. Sehr viele Menschen leiden regelmäßig darunter. Aber was sind die Ursachen? Und was kann man dagegen machen? Der erfahrene Physiotherapeut Georg Supp erklärt die Zusammenhänge.

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Inhalt:
0:00 Intro /Vorstellung
1:17 Wie entstehen Rückenschmerzen?
7:02 Liebscher & Bracht
8:40 Mythos Hohlkreuz
11:37 Muskeln zu schwach?
12:43 Haben indigene Menschen auch Rückenschmerzen?
14:16 Wann sollte man zum Arzt gehen?
15:48 MRT sinnvoll? Findet man die verantwortliche Struktur?
18:23 Schmerzen durch Bewegung beeinflussen (McKenzie-Methode)
20:33 Eigenübungen vs. Manuelle Therapie/Osteopathie
22:09 Schmerzmittel nehmen? Pro und Kontra
23:55 Welche Rolle spielt das ISG?
27:05 Vorbild Katze - ein natürliches Gespür entwickeln


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Disclaimer:
Die Videos auf diesem Kanal erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren.
Die gezeigten Übungen sollen eigenverantwortlich ausgeführt werden. Im Zweifelsfall bitte vor der Ausführung immer Rücksprache mit dem behandelnden Arzt/Therapeuten halten.Der Kanalinhaber übernimmt keine Verantwortung für eventuelle Reaktionen auf die Übungen.

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