00:00 | Laura Posada: 53 años, sin filtros y viviendo su mejor etapa
03:09 | Nadie te puede hablar más bonito que tú misma
04:33 | Menopausia y andropausia: lo que no se habla
06:04 | La verdad detrás de la “pastilla rosa” para el deseo femenino
07:35 | Las letras pequeñas de los medicamentos
09:45 | Laura Posada ya no bebe alcohol
15:43 | El día de su boda... y el envenenamiento por alcohol
20:15 | Coaching en menopausia y tipos de reemplazo hormonal
26:19 | Emprender con propósito: 20 suplementos y una misión clara
33:56 | Romper amistades tóxicas y cuidar tu vibración
40:05 | Verse bien no es suerte: es disciplina, decisión y amor propio
45:44 | Las cinco preguntas a Ismael
50:09 | Si solo te quedaran 10.000 días… ¿cómo vivirías?
En este episodio de The Abundance Revolution tuve el privilegio de conversar con una mujer que irradia energía, verdad y propósito: Laura Posada. A sus 53 años, Laura está viviendo su mejor etapa. Así lo dice, y así lo transmite con cada palabra, cada historia, cada risa.
Hablamos sin filtros sobre menopausia, deseo sexual, cuerpo, hormonas, salud femenina, disciplina y amor propio. Pero sobre todo, hablamos de cómo la vida puede transformarse cuando decidimos priorizarnos sin culpa y romper los guiones que nos enseñaron a complacer, a callar, a no sentir.
Laura compartió su proceso personal, desde los 34 síntomas de la perimenopausia hasta la creación de su línea de 20 suplementos naturales. Se certificó como coach especializada en menopausia y hoy acompaña a miles de mujeres a reconectarse con su salud, su placer y su poder.
También nos reímos (¡mucho!) con su anécdota de boda y whisky, hablamos de cómo el azúcar y los picantes aumentan los calores, y de los peligros de la llamada “pastilla rosa”. Laura nos recordó que el cuerpo es un reflejo de lo que hacemos por él cada día, y que el placer, el deseo y la vitalidad no desaparecen: solo necesitan espacio para florecer.
En la parte final, ella me hizo cinco preguntas inesperadas, y una me tocó especialmente: “¿Qué harías si supieras que solo te quedan 10.000 días de vida?”
Mi respuesta fue simple: seguir haciendo lo que amo, pero con más presencia, más tiempo para mi madre, más momentos con quienes amo, más espacios donde crear recuerdos con sentido. Porque cuando tus sueños ya no nacen del ego, sino de la conciencia, necesitas más gente, más recursos… y más vida compartida.
Este episodio es para quienes ya no se conforman con sobrevivir, para quienes saben que su cuerpo, su deseo y su energía también merecen ser escuchados. Para quienes están listas (y listos) para dejar atrás el miedo, los tabúes y los “deberías”, y empezar a vivir desde la verdad, la conciencia y la abundancia.
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