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【月5万円生活費】40代一人暮らしの健康と節約を両立するリアルな節約生活(25年11月生活費公開)

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Описание к видео 【月5万円生活費】40代一人暮らしの健康と節約を両立するリアルな節約生活(25年11月生活費公開)

▼【無料特典】
65歳でも標準体重まで痩せた4要素と
失敗しないダイエットのメカニズムをプレゼント
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ご覧いただきありがとうございます。

43歳ひとり暮らしの11月の生活費を公開します。

食費1万円台・月5万円生活・−15kgを13年間キープしている「健康 × 節約 × シンプル生活」のリアルを発信しています。

▼今回の内容
・11月の生活費の総額
・食費・光熱費・通信費などの詳細な内訳
・40代でも無理なく継続できる節約ポイント
・食費1万円台をキープする買い方とルール
・ストレスを溜めない健康的な節約術

▼人気シリーズ
・毎月の生活費公開
・40代の体重公開と習慣記録
・食費1万円台の買い物ルール
・月5万円生活のポイントと改善法

40代のダイエット、節約、ミニマルな暮らしに興味のある方は
ぜひチャンネル登録していただけると嬉しいです！

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