05 ASHTANGA YOGA - PRATYAHARA - Ritiro dei Sensi | Gli 8 Rami dello Yoga | Yoga Sutra Patanjali

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Il quinto ramo pratyahara, la ritrazione dei sensi è considerato un ponte  tra le discipline esteriori e le discipline interiori, tra bahiranga sadhana e antaranga sadhana e oggi vedremo il perché. In questo episodio spiegheremo meglio tutti questi concetti, parleremo dei 2 aforismi o sutra che Patanjali utilizza per descrivere il pratyahara, chiariremo anche la relazione dei sensi con la mente e infine riprenderemo il praticante dove lo avevamo lasciato al crocevia.

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