علاج نفخة البطن و الغازات و عسر الهضم بدون أدوية | د.محمد رحماني

اليوم حنتكلم عن اسباب انتفاخ البطن و عسر الهضم والنفخة والغازات وماهي طرق علاج عسر الهضم والانتفاخ في البيت وبدون ادوية وباستخدام اعشاب مثبتة علمية قدرتها على العلاج
#انتفاخ_البطن #الغازات #محمد_رحماني

كيفية تقوية المناعة طبيعيا
   • كيفية تقوية المناعة طبيعيا | أهم ٧ في...  

ليوصلك كل جديد
اشترك بالقناة وتابعني
telegram
http://www.t.me/mohamedrahmani
instagram
  / sindbadtrips  
facebook
  / sindbadtrips  

اولا ماهو عسر الهضم او الانتفاخ
نوع من اعراض الاضطرابات في الجهاز الهضمي وبتمثل بالاعراض بالتالية
الشعور بالناتفاخ والغازات والنفخة
الشعور بالامتلاء بشكل كبير
وجود حرقة
عدم راحة في منطقة البطن

الاسبااب بتكون مرضية وغير مرضية
كوننا الان في رمضان !! فخلونا نبدأ بأسباب عسر الهضم الغير مرضية :
الاكل بكميات كبيرة
الاكل بسرعة سحب الهواء اثناء الاكل
الاكثار من الاكلات الدسمة والزيتية
التدخين
القهوة والشاي

الاشخاص اللي عندهم هالامراض بيكون معرضين لعسر الهضم وانتفاخ المعدة اكتر من غيرهم
١- القولون العصبي
٢- ارتجاع المريء
٣- القرحة
٤- التهاب في المعدة او البنكرياس او المرارة

طيب اذن شو هو علاج انتفاخ البطن وعلاج عسر الهضم ؟
١- لاتنفج على لاكل وكول كمية مناسبة وقلل من الاكلات الدسمة والزيتية وتذكر اذا كان الاكل مو لاللك يعني بتضل بطنك لالك
٢- كول ببطيء لتقلل من كمية الهوا الداخل مع الاكل
٣- حاول ماتخلط المشروبات مع الاكل !
٤- استخدم شاي البابوبنج او الزنجبيل
فعالين جدا بالقضاء على عسر الهضم
٥- الكمون كمشروب او حتى تاخدك معلقة شاي صعيرة منه فعال جدا بتخليصك من عسر الهضم و النفخة
٦- ازا ماعندك شي من هدول نص معلقة شاي صغيرة من الباكينج باودر مع نص كاسة مي بتحل الموضوع

اما بالنسبة للادوية علاج عسر الهضم و انتفاخ البطن
فعندك
مضادات الحموضة
سيمثيكون
وكمان في حبوب الفحم النشط

الشي المهم اذا استمرت معك الاعرااض بشكل مستمر حتى بعد\ ماعملت بالنصائح اللي حكيناها.. هون صار لزام تراجع طبيبك !!
خلوكم بامان
المصادر الطبية
https://www.webmd.com/heartburn-gerd/...
https://www.healthline.com/nutrition/...
https://www.healthline.com/health/hom...