Скачать или смотреть [RESPIRACIÓN] para Locución - Respiración Abdominal

Cuando respiramos superficialmente, entra poca cantidad de oxigeno a nuestro cuerpo, quedamos en un estado de supervivencia mínima, y genera estrés. El aire entra solo en las partes altas de los pulmones y el cuerpo esta tenso. Con el paso del tiempo, esta respiración se hace un hábito, y el mismo hábito refuerza el estado de estrés de nuestro organismo. Poco a poco vamos perdiendo nuestra energía vital.
Con la Respiración Abdominal, energizamos, controlamos nuestro cuerpo y mente, al tiempo que nos preparamos para comunicarnos mejor.
Nacho Cabrera te muestra en sencillos y prácticos pasos cómo lograr en minutos una respiración correcta que te servirá en todo momento, no sólo a la hora de cantar o hacer locución. También para dar una clase, vender profesionalmente o tan solo lograr armonía en nuestra vida.
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