Скачать или смотреть PLANOS DE CORTE E EIXO DE MOVIMENTO

🎯 Planos e Eixos de Movimento

Entenda de Forma Simples e Visual!

Você sabe o que são planos e eixos anatômicos? 🤔
Neste vídeo, explico de forma prática e direta como eles se aplicam nos movimentos do corpo humano, um conceito essencial para quem estuda biomecânica, anatomia e treinamento físico.

📚 Ideal para estudantes de Educação Física, fisioterapia e profissionais do movimento que querem compreender melhor a análise do gesto esportivo e da execução dos exercícios.

💪 Aprenda:
• O que são planos (sagital, frontal e transversal)
• Quais eixos correspondem a cada movimento
• Como aplicar isso na prática dos treinos

🔔 Se inscreva no canal e ative o sininho para mais vídeos sobre biomecânica, treino e movimento!

#biomecânica #educaçãofísica #anatomia #planosdeeixos #movimento #treinofuncional #personaltrainer