Скачать или смотреть क्या पुरुष तनाव में रहते हैं? | Can Men Feel Anxious and Stressed? in Hindi | Dr Kaustubh Joag

#MaleMentalHealth #HindiHealthTips

“मर्द को दर्द नहीं होता”, ये लाइन हम अक्सर सुनते आ रहे हैं लेकिन क्या सचमुच पुरुषों की भावनाएं औरों से अलग होती हैं? क्या पुरुष किसी तरह के तनाव से नहीं गुज़रते? क्या पुरुषों के मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देना और उसे समझना ज़रूरी है? इस वीडियो में आइए जानते हैं डॉ कौस्तुभ जाओग से कि कैसे आप अपने आसपास के पुरूषों के मानसिक स्वास्थ्य को जान सकते हैं?

इस वीडियो में है,

मानसिक स्वास्थ्य का क्या मतलब है? (0:00)
पुरुषों के मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करना क्यों ज़रूरी है? (1:03)
किन कारणों से पुरुषों के मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ता है? (4:08)
क्या पुरुषों का गुस्सा और चिंता करना तनाव के लक्षण हैं? (9:37)
ऐसे पुरुषों को अपने लिए कैसे ढूंढनी चाहिए मदद? (12:55)
आसपास के लोग कैसे कर सकते हैं सहायता? (15:32)

Men often do not open up about their feelings because they grow up being told that “boys don’t cry” or “you are a boy, why are you crying?”. But does that mean they don’t experience emotions as others do or don’t feel low? Is the mental health of the men around us important? Let's know more about how you can support the men around you in their mental health struggles from Dr Kaustubh Joag, a Psychiatrist.

In this Video,

What is mental health? in Hindi (0:00)
Why is it important to talk about men's mental health? in Hindi (1:03)
What factors affect the mental health of men? in Hindi (4:08)
Are men's anger and worry a symptom of stress? in Hindi (9:37)
How should they seek help? in Hindi (12:55)
How can people around them help? in Hindi (15:32)

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