Необычный перекус :ТОРТ ПП на 4 дня без лишних калорий. ПП

Телеграм - https://t.me/vosemsotstupenei_kdomy
Поддержать канал на Boosty - https://boosty.to/lyuda800
ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/lyudmiladevyatkina
ОДНОКЛАССНИКИ - https://ok.ru/lyudmila.devyatkinayeme...
Что такое дефицит калорий? Я начала об этом задумываться давно . А дефицит калорий для похудения, эта тема для меня была очень кстати .Я не знала как похудеть. Ведь похудение, без знаний может нанести вред здоровью. А ведь так иногда хочется скушать вкусненького и сладенького .Еда на перекус, вкусная еда, вот что меня интересовало .Как сделать ппперекус, без лишних каллорий. Я стала искать пп рецепты ,пп десерты, И нашла замечательный пп торт. И готовится этот пп торт на сковороде. С таким пп десертом мы и стройнеем , и хорошеем. А стройнеем вместе, еще интереснее . Я стройнею с большого веса и правильное питание, правильные продукты, стали за последние месяцы моим кредо. И оказалось ,что это самая вкусная еда, мои рецепты, просты и экономны. Еда, здоровое питание, как рассчитать дефицит калорий для похудения, это я все изучила и правило тарелки ,тоже. И вот сегодня я готовлю и показываю вам мои дорогие перекус на 4 дня.Торт сникерс, пп рецепт. Спасибо за просмотр, мои дорогие подписчики и гости канала.