Скачать или смотреть Moringa leaf 🌿।। সজনে পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা।। কিভাবে ব্যবহার করবেন ।।

Moringa leaves are rich in vitamin C and
beta-carotene that act against free radicals.
They also have Quercetin which is an
antioxidant that helps to lower blood
pressure. Another antioxidant that is present
in moringa leaves is Chlorogenic acid which
helps to stabilize blood sugar levels

Moringa oleifera is a fast-growing, drought-
resistant tree of the family Moringaceae,
native to the Indian subcontinent and used
extensively in South and Southeast Asia.
Common names include moringa, drumstick
tree, horseradish tree, or malunggay.
Wikipedia
সজনে হচ্ছে Moringaceae পরিবারের Moringa
গণের একটি বৃক্ষ জাতীয় গাছ। সজনের কাঁচা লম্বা
ফল সবজি হিসেবে খাওয়া হয়, পাতা খাওয়া হয়
শাক হিসেবে। খরা সহিষ্ণু ও গ্রীষ্মপ্রধান অঞ্চলের
একটি উদ্ভিদ। ডাল ও বীজের মাধ্যমে বংশবিস্তার
করলেও আমাদের দেশে সাধারণত ডালের মাধ্যমে
বা অঙ্গজ জননের মাধ্যমে বংশবিস্তার করানো হয়।