Скачать или смотреть Les DANGERS du PRÉSENTÉISME au travail (gérer la pression au travail et éviter le surmenage)

Le présentéisme au travail est profondément enraciné dans la culture française. Et si on arrêtait de rester trop longtemps au bureau ? Voici comment gérer la pression au travail pour vivre mieux.

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ AU PROGRAMME ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Comment gérer la #pression au #travail et se libérer du #présentéisme ?

Dans cette vidéo, nous allons parler du présentéisme au travail.

Derrière cette volonté de se faire remarquer positivement par sa hiérarchie se cache des conséquences désastreuses sur le bien-être, la santé et le bonheur au travail de ceux qui s'y essayent.

Le présentéisme entraine de l'anxiété, peut conduire à un burnout (épuisement professionnel) et même au développement d'une dépression (fatigue et stress chronique).

Il peut ruiner votre carrière en brisant votre confiance en soi, et anéantir votre gestion du stress.

Pour gérer la pression au travail, vous devez prendre de la distance avec votre hiérarchie pour ne plus être la proie du surmenage professionnel.

Je vous partage des conseils et astuces pour ne plus céder au présentéisme, et retrouver un équilibre sain entre sa vie personnelle et sa vie professionnelle.


▬▬▬▬▬ SOMMAIRE DE LA VIDÉO ▬▬▬▬▬▬

⚠️ Le sommaire peut-être erroné car optimisé pour le référencement !

Nous allons notamment aborder les sujets suivants :

0:00 Présentéisme au travail
1:28 Éviter le surmenage professionnel
2:36 Gérer la pression au travail

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Sur cette chaîne, j'aide les cadres désabusés du salariat à générer des revenus passifs pour atteindre la liberté financière absolue et quitter leur CDI.

Je m'appelle Johan, et comme vous, je me suis un jour demandé comment obtenir la liberté financière.

Travailler pour un patron, passer ma vie dans un open space bruyant, accomplir des tâches vides de sens... Ce n'était pas pour moi.

En 2017, j'ai bossé d'arrache-pied pour développer un complément de salaire grâce à diverses sources de revenu passif.

1 an plus tard, j'ai atteint mon plus grand rêve, celui de gagner ma vie sans travailler sur Internet.

Plus que jamais, vivre de revenus passifs me semble être la meilleure option pour celles et ceux qui veulent profiter de leurs 3 libertés : financière, géographique et temporelle.

Ainsi, la philosophie de cette chaine n'est pas de devenir immensément riche mais de vivre heureux avec moins.

Si vous désirez vivre de revenus passifs, je vous invite à vous abonner à la chaîne pour ne pas manquer les prochaines vidéos : https://bit.ly/35t2dvn

Enfin, si vous avez des questions, n'hésitez pas à me les poser en commentaire, je m'applique à répondre à chacun d'entre vous.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MUSIQUE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Musique proposée par La Musique Libre
Vlad Gluschenko - Wind :    • Видео  
Vlad Gluschenko :   / vgl9