Скачать или смотреть Активная защита в настольном теннисе – 4 техники блокирования и контратаки против топспинов

В этом видео подробно разбираются активные защитные приемы в настольном теннисе, уделяя особое внимание эффективному блокированию и контратакам против мощных топспиновых топспинов.

Вместо того чтобы слишком сильно отводить ракетку назад, вы узнаете, почему крайне важно держать ракетку перед собой при столкновении с быстрыми атаками. В видео объясняются четыре различных стиля блокирования, от пассивных блоков до ударных блоков и агрессивных контрблоков.

Ключевые моменты включают:

Как зафиксировать запястье для лучшей стабильности

Контроль угла наклона ракетки для нейтрализации топспина

Использование трения и тайминга вместо грубой силы

Чтение точки контакта с мячом у соперника для прогнозирования направления удара

Корректировка веса тела и баланса против глубоких, вращающихся топспинов

Этот тренировочный курс идеально подходит для любителей и игроков клубного уровня, которые хотят останавливать мощные топспины и превращать защиту в нападение.