维生素K2的2种形态——MK4 vs. MK7,区别是什么?哪个更好?

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维生素K2,有多种形态——包括MK4和 MK7,MK7是K2的最好吸收的形态。那是不是说MK7更好,只要补充MK7就可以了?MK4就不需要补了?一个视频讲清楚一下MK4和MK7究竟有什么区别,需不需要都补充?

▼ 影片目录 ▼
00:00 维生素K2的2种形态-MK4 MK7
00:35 MK4草饲维生素
01:14 关于MK4的事实
03:29 MK4更重要

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