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【週5日練習で可能】サブエガランナーってどれくらい練習しているの？

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Описание к видео 【週5日練習で可能】サブエガランナーってどれくらい練習しているの？

社会人をしつつアマチュア芸人としても活動する「たまプラーン」です！
フルマラソン完走を目指すたま・ハヤカワとサブエガランナーのアオキプランで、2025年12月にランニング系YouTubeチャンネルも始めました🏃‍♂️
今回はサブエガランナーアオキの1週間の練習メニューを、ランニング初心者のハヤカワに紹介します！
#ランニング
#マラソン
#市民ランナー
#サブ3
#サブエガ

【次回】
• 社会人芸人サブエガランナーのランニングvlog2025/12/8〜14
【前回】
• 【陸上経験なし】3年半でサブエガで走るアマチュア芸人のランニングスペックを掘り下げる

【たまプラーン】
アオキプランとたま・ハヤカワによる社会人芸人。2009年に結成。
明治大学お笑いサークル木曜会Z(アオキ2期・ハヤカワ3期)。
ワタナベコメディースクール10期。
お互いフルタイムで働きながら、週末には舞台で漫才やコントなどしています。

◆Twitter/アオキプラン
https://x.com/aokiplan

【主な実績】
フルマラソン2時間49分0秒（アオキプラン）
100kmウルトラマラソン9時間22分29秒（アオキプラン）
富士登山競走3時間53分24秒（アオキプラン）
M-1グランプリ2008,2009,2010,2016,2019,2021,2025 二回戦進出
第3回笑樂祭優勝
社会人漫才王2020 準優勝

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