АСМР|Оформление ежедневника. Психологическая техника с МАК "Порядок в голове"|Болталка

Привет, друзья! 🤗

Я продолжаю оформлять ежедневник на февраль. Сегодня будет процесс создания страничек: Трекер Ютуба(только сейчас поняла что, когда оформляла данную страничку, грамматика русского языка покинула чат- там у меня мозг выдал ютЮб🙈Простите, в ежедневнике я исправила, но на видео будет с ошибкой😏), Одна строка в день.

Но и бонусом (нововведение, которое станет надеюсь полезной привычкой) я проведу психологическую технику с МАК "Порядок в голове" на осознанность. Практику снимала в режиме "здесь и сейчас", надеюсь вас не будет раздражать мои рассуждения, выстраивания ассоциативных рядов, я опять много наболтала, но результатом довольна.

Буду рада обратной связи, хотелось бы получить ответ на вопрос -интересен ли вам такой формат🙃

#asmr #bulletjournal #ежедневник