Скачать или смотреть কচুর লতি দিয়ে চিংড়ি মাছ | kochur loti | Prawn and kochur loti | লতি দিয়ে চিংড়ি মাছের ঝোল

কচুর লতি দিয়ে চিংড়ি মাছ | kochur loti | Prawn and kochur loti | লতি দিয়ে চিংড়ি মাছের ঝোল

#recipesbyarishasmom #kochurloti #কচুরলতি


A very familiar vegetable to all of us is Kachu. Along with our favorite Kachur Lati too. Kachur Lati contains a lot of vitamins, which are very useful for the human body. Kachu can be seen growing in almost all areas of Bangladesh. Kachu is grown in many places around the village houses and along the road. Kachur Lathi is rich in iron. Lati increases immunity in human body. Kauchur Lati is very beneficial for pregnancy, athletes, growing children, patients undergoing chemotherapy. It contains sufficient amount of calcium. Calcium strengthens bones.

আমাদের সবার কাছেই একটি অতি পরিচিত সবজির নাম কচু। সেই সঙ্গে আমাদের প্রিয় কচুর লতিও। কচুর লতিতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, যা মানব দেহের জন্য খুবই দরকারি। বাংলাদেশের প্রায় সব এলাকাতেই কচু জন্মাতে দেখা যায়। গ্রামের বাড়ির আনাচে কানাচে ও রাস্তার পাশে অনেক জায়গায় কচু জন্মে। কচুর লতিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রণ। লতি মানবদেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। গর্ভাবস্থা, খেলোয়াড়, বাড়ন্ত শিশু, কেমোথেরাপি পাচ্ছে এমন রোগীদের জন্য কচুর লতি ভীষণ উপকারী। এতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালসিয়াম। ক্যালসিয়াম হাড় শক্ত করে।


উপকরণঃ
১। কচুর লতি - ২০০ গ্রাম
২। চিংড়ি মাছ - ১০০ গ্রাম
৩। পেয়াজকুচি - ১ কাপ
৪। কাচা মরিচ - ৩-৪ টি
৫। আদা বাটা - ১ টেবিল চামচ
৬। রসুন বাটা - ১ চা চামচ
৭। লাল মরিচের গুরা - ১ টেবিল চামচ
৮। হলুদের গুরা - ১/২ টেবিল চামচ
৯। লবন - স্বাদ মত




#চিকেন বিরিয়ানী রেসেপি:    • একদম সহজেই রেস্টুরেন্টের মত চিকেন বিরিয়ানী...  
#চিকেন ফ্রাই (Homemade):    • খুব সহজেই ফ্রাইড চিকেন তৈরি করে ফেলুন | Be...  
#খিচুরি রেসেপি (Easy way):    • চিকেন ভুনা খিচুড়ীর সহজ রেসিপি | Chicken V...  
#ওটস এর সাথে টকদই দিয়ে নাস্তাঃ    • ওটস দিয়ে স্বাস্থ্যকর ও মজাদার রাতের নাস্তা...  
#ওটস এর সাথে দুধ দিয়ে নাস্তাঃ    • খুব সহজ ও সুস্বাদু ওটস রেসেপি | EASY OATME...  
#স্পাইসি পটাটোঃ    • স্পাইসি পটেটো | Spicy Potatoes Recipe | Be...  
#নুডুলস পাকোড়াঃ    • মুচমুচে মজাদার নুডলস পাকোড়া | Noodles pak...  

আপনার মতামত আমাদের কাছে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তাই আমাদের চ্যানেল #RecipesByArishasMom সাবস্ক্রাইব করার অনুরোধ রইলো এবং আপনাদের মতামত কমেন্ট সেকশনে লিখে জানাতে পারেন। আপনাদের প্রত্যেকটি মতামতই আমরা গুরুত্বের সাথে গ্রহন করব।

রেসিপিটি বাসায় তৈরি করে আপনার অভিজ্ঞতাও আমাদের সাথে শেয়ার করতে পারেন আমাদের ফেসবুক পেইজ অথবা ফেসবুক গ্রুপে।লিঙ্ক নিচে - 👇

ইউটিউব পেইজঃ https://urls.by/YTRecipesByArishasMo
ফেসবুক পেইজঃ https://urls.by/RecipesByArishasMom
ফেসবুক গ্রুপঃ https://urls.by/GrpRecipesByArishasM
ইন্সটাগ্রাম পেইজঃ https://urls.by/IntRecipesByArishasM
ইউটিউব পেইজঃ https://urls.by/YTRecipesByArishasMo