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アジアの英雄！マニー・パッキャオのトレーニング

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Описание к видео アジアの英雄！マニー・パッキャオのトレーニング

マニー・パッキャオ選手のトレーニング動画です。
史上2人目の6階級制覇王者を成し遂げたトレーニングとは？！
【目次】
0:00　サンドバッグ打ち
1:28　ミット打ち
3:12　シャドー
3:27　パンチングボール（ダブルエンドボール）
4:23　パンチングボール
4:49　スパーリング
7:03　体幹トレーニング
7:44　腹筋トレーニング

#マニーパッキャオ　#ボクシング　#トレーニング
Credit：IG @mannypacquiao

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