Скачать или смотреть Vlog| semana doente, covid, desacelerando, DIY em casa.

Vlog da semana em que fiquei doente morando nos EUA, com covid.
Nesse vídeo compartilho minha rotina real gripada, como foi trabalhar, cuidar da casa e lidar com a pausa nos treinos e na alimentação saudável, fazer diy e desacelerar a vida

Mostro como é a vida de uma brasileira nos Estados Unidos quando a rotina sai do controle: descanso, autocuidado, limites e reflexões sobre saúde física e emocional.

Se você gosta de vlog de rotina real, vida nos EUA, alimentação saudável, disciplina, fé e propósito no dia a dia — esse vídeo é pra você.

Comenta aqui:
👉 Você costuma respeitar seus limites quando fica doente?
👉 Como é sua rotina quando precisa desacelerar?

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