생각하는 힘 - 뇌 과학, 무의식, 장기기억을 지혜로 끌어내는 방법. 질문하고 종합하기, 말하기의 반복(Feat. '생각의 힘이 세상을 바꾼다' ,인생낭독. 최진석의 새말새몸짓)

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생각 많이 하시죠?
어떤 생각이든 좋아요. 많이 할수록 우리 뇌에 좋답니다.
근데 그 중 제일 좋은 건 무엇에 대해서 생각하기예요.
그냥 머리가 스스로 아무 생각이나 흘러가듯 하게 내버려 두는 게 아니라,
콕 찝어서 무엇에 대해 생각하기.
이거 연습해서 익숙해지면 인생 달라집니다.
공부 더 잘하게 되고요, 문제를 해결해 가는데 체계가 서요.
인생의 중요한 순간순간에 자신의 생각을 정리해서 잘 대응하는 것이 가능하게 된답니다.
그러려면 다음 세 가지를 하셔야 해요.
첫째, 반복적 되뇌기, 이건 생각하기의 예열
둘째, 무엇에 대해 생각하기, 이건 생각하기 본체
셋째, 메모하거나 글쓰기, 이건 생각하기 굳히기
일주일에 두 세가지 한 달만 해보세요. 밤에 꼭 메모나 글쓰기를 하시면서요.
생각하는 힘이 부쩍 커져 있는 자신을 발견하게 될 겁니다.

#생각 #뇌과학 #생각하기

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