พังเพราะอารมณ์

**" พังเพราะอารมณ์ "**

คนเรานั้น สิ่งที่ทำให้พังมันมาจากอารมณ์ทั้งสิ้น อารมณ์ที่ระเบิดออกมานั้น มาจากความไม่ได้ดั่งใจเป็นเหตุ

เราไปดูเหอะ ความไม่ได้ดั่งใจนี่แหละ เป็นไม้ขีดไฟเล็กๆ ที่ไปจ่อสายฉนวนให้มันประทุขึ้นมาเป็นระเบิด เมื่อมันระเบิด มันก็กระจัดกระจายไปด้วยเศษเนื้อแห่งความเคยรัก เคยหลง เคยเอาใจ เคยไกล้ชิด ให้เป็นเศษชิ้นเล็กชิ้นน้อย นี่..โดนระเบิดแห่งอารมณ์

เราจะแก้ระเบิดลูกนี้ยังไง ระเบิดลูกนี้ เกิดจากความไม่ได้ดั่งใจเป็นเหตุ ถ้าได้ดั่งใจ อารมณ์ระเบิดร้ายๆ มันก็ไม่จุดฉนวน แต่มันไปเป็นพลุสวยงาม ยินดีปรีดา ปลื้มปิติแทน ซึ่งมันก็คืออารมณ์เหมือนกัน

เวลาอารมณ์มันระเบิด มันหยุดยั้งไม่ได้หรอก ฉนวนความไม่ได้ดั่งใจมันประทุไปตามสายฉนวนซะแล้ว ถ้าจะแก้ ต้องไปแก้ตอนมันเริ่มประทุตรงสายฉนวน ก่อนที่มันจะมาถึงอารมณ์ที่มันระเบิดตูมตามออกมา

คนเรามีชีวิต ได้ดั่งใจบ้าง ไม่ได้ดั่งใจบ้าง ย่อมเกิดมีอารมณ์ การหลีกเลี่ยงอารมณ์ ดูเป็นไปไม่ได้

วิธีที่จะหลีกเลี่ยงมันง่ายๆที่สุดก็คือ การยอมรับมัน หัดยอมรับอารมณ์ของผู้อื่นก่อน ให้เข้าใจว่า ทุกคนต่างก็มีอารมณ์กันทั้งนั้น ไม่ใช่แค่เราที่มีอารมณ์ การระเบิดออกมาก็ไม่เหมือนกัน

การหัดยอมรับอารมณ์คนอื่น จะช่วยให้เราลดถอยความไม่ได้ดั่งใจได้มากขึ้น ความไม่ได้ดั่งใจน้อยลง มันก็ทำให้เราไม่ค่อยเกิดอารมณ์ร้ายๆระเบิดขึ้นมา

ธรรมแห่งการระงับอารมณ์ คือ หัดยอมรับผู้อื่น ว่าเขาก็มีเหตุปัจจัยของเขา ทำให้เขากระทบขึ้นมาแล้วระเบิด
เรา..อย่าเอาแต่อารมณ์ของเราเพื่อให้ใครเขา มายอมรับ ในสิ่งที่เราระเบิด เอาแค่นี้ ชีวิตก็พอจะระงับอารมณ์เราไม่ให้ไปวิ่งไล่ขบกัดใครเขาได้ โดยเฉพาะคนไกล้ตัว...

โดย พระอาจารย์ ธรรมกะ บุญญพลัง
พุทธอุทยานบุญญพลัง อ.ศรีสวัสดิ์ จ.กาญจนบุรี