Скачать или смотреть Более здоровый гейминг: неделя, посвященная одной игре

Игры могут вызывать у нас рассеянность, когда мы переключаемся между несколькими играми. В этом эпизоде ​​«Здоровых игр» мы пробуем простую привычку: неделю, посвященную одной игре. Это снижает когнитивное напряжение, улучшает погружение и делает игровые сессии более спокойными и приятными. Небольшой эксперимент, который помогает играм оказывать более восстанавливающее действие.

Разделы
00:00 - Неделя сосредоточенной игры
03:18 - Наука о сосредоточенной игре
06:07 - Эксперимент с одной игрой
09:55 - Выводы

Использованные исследования:
Включает исследования затрат на когнитивное переключение, стабильности внимания и снижения усталости от принятия решений из Американской психологической ассоциации и экологической психологии.

#здоровыеигры #игры #преимуществаигр