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00:00 인트로 — 실전 AI 활용 100가지 시리즈 소개
01:04 정보 과잉 시대, 핵심만 건져내는 방법 예고
02:13 만화 10페이지로 보는 ‘AI가 필요한 이유’
03:06 정보 홍수에 압도되는 현실 문제
04:22 [꿀팁 1] URL만 넣고 문서 요약하는 노트북LM
06:43 출처 확인 표로 신뢰도까지 챙기는 방법
08:19 AI에게 정리는 맡기고 ‘진짜 중요한 일’에 집중
10:48 노트북LM 직접 따라하기 — PDF 업로드·요약·표 만들기
12:39 [꿀팁 2] 5차원 AI 전자책 제작도미 소개
14:00 전자책 제작 9단계 실습 — 주제/타겟/구성/초안 완성
30:21 마무리 — 구독/문의/세미나 안내