12 MEDITAÇÕES ESTÓICAS que VOCÊ PRECISA OUVIR ANTES de COMEÇAR SEU DIA - ESTOICISMO

Comece o seu dia com clareza e força interior através das meditações de Marco Aurélio! Neste vídeo, você encontrará 12 poderosas meditações estoicas que vão transformar a maneira como você encara suas manhãs.

Inspiradas no diário pessoal de Marco Aurélio, essas reflexões vão ajudá-lo a desenvolver confiança, encontrar paz em meio ao caos e dissolver as dúvidas que te impedem de avançar.

São práticas essenciais para qualquer pessoa que deseja fortalecer a mente e viver de acordo com os princípios estoicos. Ouça estas meditações todas as manhãs e sinta sua mentalidade mudar dia após dia. Este pode ser o início da transformação que você tanto busca!

🔑 Neste vídeo você vai aprender:
00:00 Introdução
01:04 Fuja de fofocas
03:01 Seja fiel a si mesmo
04:46 Aprenda a se relacionar
06:33 Nenhum valor paga sua integridade
07:46 Limpe sua janela e veja o mundo como ele realmente é
09:44 Aprenda com o passado, mas não viva nele
11:09 Faça o bem, mas faça pelo motivo certo
12:21 Pratique a gratidão verdadeira
13:42 Comece acreditar em você
15:08 A grandeza em ser humilde
16:34 O poder do foco
18:37 Governe a si mesmo

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💬 Queremos ouvir de você! Deixe nos comentários qual meditação mais ressoou com você e como pretende aplicá-la no seu dia a dia. Adoramos ouvir suas reflexões! 🙏

Obrigado por assistir e até a próxima! 🙏



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