Артишок - царский деликатес, или целебное средство? Артишок польза и вред, лечебные свойства

Почему же так уникален Артишок и благодаря чему популярен этот царский деликатес? В составе этого растения находится большое количество витаминов и полезных микроэлементов, польза артишока неоспорима. На радость людям, следящим за стройностью своей фигуры, калорийность его очень мала. Артишок богат витаминами С, К, В3, В1, В2, Р и бета-каротином. Кроме этого, в нём присутствует: натрий, калий, кальций, магний, фосфор.И при этом он содержит на 100г веса: 3г белков, 10г углеводов, 0,99г сахаров, 0,15г жиров. Всё остальное это вода. В связи с этим он входит в состав диетических продуктов.

►►►Подписка на канал -    / @zdorovaya-minutka  

►►►Дисклеймер:
Данный канал носит исключительно информационный характер.
Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Все рекомендации должны быть обязательно согласованы с вашим лечащим врачом!
Самолечение может иметь последствия для вашего здоровья.

#здороваяминутка #артишок #артишокпольза