Праздничная тренировка с гирей и скакалкой в День космонавтики!)

Описание к видео Праздничная тренировка с гирей и скакалкой в День космонавтики!)

12-10-8-6-4-2
махи гирей
присед гоблет
толчковый швунг
тяга сумо
сит-ап
подъём ног
складка
прыжки через скакалку

Комментарии

Информация по комментариям в разработке