Скачать или смотреть Làm Thế Nào Để Kiểm Soát Đường Huyết Bằng Thực Phẩm Mỗi Ngày?

Ăn đậu xanh, đậu đen, đậu nành: Có thật sự thay được cơm để kiểm soát đường huyết?
"Có người nói: Cắt cơm, ăn đậu là khoẻ. Có đúng không?"
Cô chú và các anh chị thân mến,
Ngày nay, khi nhiều người mắc tiền đái tháo đường hoặc đang cố gắng giảm tinh bột để kiểm soát đường huyết, thì đậu xanh, đậu đen, đậu nành đang trở thành “người bạn mới” của mâm cơm.
Ai cũng nói:
– “Đậu nhiều chất xơ, ít đường, lại no lâu – tốt hơn cơm nhiều chứ!”
– “Cứ ăn đậu thay cơm là đường huyết sẽ ổn định.”
❗Nhưng... thực tế có đơn giản như vậy không?
– Đậu đen – đậu xanh – đậu nành: lành mạnh và tốt ăn nhưng ăn sai cách có thể khiến:
Đường huyết dao động thất thường
Đầy hơi, khó tiêu
Và đặc biệt nguy hiểm nếu người bệnh đái tháo đường có kèm suy thận giai đoạn 2–3
Cùng xem video nha
#đườnghuyết #đáitháođường #suythận

Chúng ta có thể xem nhanh nội dung tại đây:
00:00 - 03:19 Vấn đề đang cần giải quyết giữa đậu và cơm
03:19 - 07:59 3 lý do tại sao đậu được ưa chuộng
07:59: 10:01 Nhóm bênh lý tiêu hoá yếu
10:01 - 14:02 Nhóm bị Gout
14:02 - 20:45 Nhóm bị Suy thận
20:45 - 23:44 Nhóm khoẻ mạnh
23:44 - 27:20: Hỏi đáp

Bạn có thể đăng ký link này để tham gia Khoá học Dinh dưỡng Nền tảng và Nghề Huấn luyện viên Dinh dưỡng (miễn phí): https://hlvdinhduong.yobo.vn/
Đừng quên Đăng ký kênh và bấm chuông để nhận ngay video mới nhất nhé.
Đăng ký kênh Anna Nguyễn ngay tại đây: https://bit.ly/2vdqNPX.
-------------------------------------------------------
Facebook (kênh liên lạc chính):
Fanpage:   / chuyengiadinhduongannanguyen  
Trang cá nhân:   / anh.nguyen165  
Fanpage Yobo Academy: https://www.facebook.com/yoboacademy/...
Tiktok:   / annadinhduong  
-------------------------------------------------------
BẠN VUI LÒNG LIÊN HỆ ĐẾN YOBO ACADEMY NẾU QUAN TÂM ĐẾN CÁC CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO:
Web: http://yobo.vn
Hotline: 0938380167
-------------------------------------------------------
Cảm ơn các bạn đã theo dõi kênh ANNA NGUYỄN (ThS. Nguyễn Thị Vân Anh)
Thông tin ở đây là để chia sẻ kiến thức. Mỗi cá nhân có nhu cầu khác nhau. Các bạn, cô/chú anh/chị nên tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn hoặc chuyên gia Dinh dưỡng của bạn trước khi áp dụng.

Bản quyền thuộc về Yobo Academy và Anna Nguyễn
Copyright by Yobo Academy and Anna Nguyen ☞ Do not Reup
#AnnaNguyen; #YoboAcademy; #Dinhduong; #HLVDinhduong; #AnnaDinhduong