АСКЕЗА 14 ДНЕЙ БЕЗ СЛАДКОГО | Начни доверять себе и достигай целей без стресса. Мой опыт.

Описание к видео АСКЕЗА 14 ДНЕЙ БЕЗ СЛАДКОГО | Начни доверять себе и достигай целей без стресса. Мой опыт.

Модная аскеза испытала мои нервы!
Делюсь своим опытом и инсайтами.

Если у вас проблемы с поеданием сладкого и дисциплиной — смотрите это видео, вдохновляйтесь и повторяйте!

00:00 Вступление
00:12 Что такое «аскеза»
01:34 Как еда мешает нам жить
02:27 Моя аскеза: вводные
03:57 Правила моей аскезы
04:18 Сложности и спорные моменты
07:04 День Х (+мой срыв)
07:51 Стоит ли пробовать аскезу: выводы
10:32 Консультация психолога

Запись на консультацию:

Instagram ➡   / kamilevnaa  
ВК ➡ https://vk.com/alinakamilevna

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео