ভালো থাকতে গেলে জীবন থেকে যে ৫টি অভ্যাসকে সরিয়ে দিতে হবে :D

আমাদের সবার মধ্যেই কিছু অভ্যাস থাকে, যেগুলোর জন্য আমরা প্রায়ই অনেক প্যারা খাই বা Pressure এ থাকি। কিন্তু এই অভ্যাসগুলো বাদ দিলেই আমাদের জীবনটা সহজ থেকে সহজতর হয়ে উঠতে পারে। কিন্তু চাইলেই এই অভ্যাসগুলো আমরা বাদ দিয়ে পারি না।

তাহলে কীভাবে এই অভ্যাসগুলো বাদ দেয়া যায়? চলো ভিডিওটি দেখে জেনে নেই!

All of us have some habits, for which we often eat a lot of money or are under pressure. But only by eliminating these habits can our life become easier and easier. But we can't get rid of these habits if we want.

So how can these habits be eliminated? Let's see the video!

00:13 সবকিছুতে ""হ্যাঁ"" বলার অভ্যাস কমিয়ে দিন
01:07 Fear of Change কে সরিয়ে দিন
02:22 সবাইকে খুশি করার চেষ্টা কমিয়ে দিন
03:55 অতীত থেকে বের হয়ে আসুন
04:48 অতিরিক্ত চিন্তা করা বাদ দিন

ফেসবুক মার্কেটিং, প্রেজেন্টেশন, ইন্টারভিউ, পাবলিক স্পিকিং- সহ আমার সবগুলো কোর্স একসাথে পাওয়া যাবে: https://10ms.io/Ayman-Sadiq-01

ফেসবুক মার্কেটিং- এর A-Z শিখুন এখন একটি কোর্স থেকেই। 💯
জয়েন করুন আমার 'ফেসবুক মার্কেটিং' কোর্সে। 😀
https://10ms.io/mkt-fb17

📞 ফেসবুক মার্কেটিং কোর্স নিয়ে বিস্তারিত জানতে কল করুন - 16910.

আমার 'কমিউনিকেশন হ্যাকস' বইটি ডাউনলোড করা যাবে এই লিংক থেকে: 10ms.live/AS-CH

Ayman Sadiq
Teacher | Trainer | Speaker
Founder & CEO, 10 Minute School
www.10minuteschool.com
Be happy and spread happiness!

Personal Website: http://aymansadiq.com/
Facebook Page:   / aymansadiq10  
Facebook Profile:   / ayman.sadiq.10ms  
Instagram Profile:   / aymansadiq10  
Twitter Profile:   / ayman_sadiq  
LinkedIn Profile:   / ayman-sadiq-bb249877  

#Stress
#Pressure
#Habits