Как правильно работать на лапах и макиварах ✔

Купить лапы для бокса: https://f.ua/shop/lapy-dlya-boksa/241...

Купить макивары: https://f.ua/shop/lapy-dlya-boksa/241...

Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Зал Cortez Fight Team: https://микс-файт.com/

Приветствуем на канале F.Sport. Сегодня у нас в ролика тема правильной работы на лапах и макиварах.
Вместе с тренером Альберто Кортесом рассмотрим правильную технику держания лап и макивар, которая убережет суставы рук и ног того человека который держит снаряды.
Правильная работа на лапах в боксе поможет правильно отработать на скорость и точность ударные комбинации спортсмена. Работа по лапам является обязательной частью тренировки спортсмена. Правильная работа на макиваре (тренировка на макиваре) также дает возможность отработать ударные комбинации ногами.

0:00 - Вступление
0:19 - Разновидности лап
1:02 - Зачем нужна работа на лапах
1:20 - Как правильно держать лапы
3:40 - Конструкция макивар
10:24 - Работа на макиварах

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook —   / fotos.ua  
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter —   / _f_ua  
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaV...

Данное видео будет вам интересно, если вы интересовались такими темами:
работа на лапах для начинающих
работа на лапах видео
работа на лапах в боксе видео
работа на лапах техника
правильная работа на лапах видео
бокс для начинающих
бокс для новичков
как работать с макиварой
работа с макиварой
ф.спорт
правильная работа с макиварой