🥋 MAKIWARA HISTORIA y PRACTICA parte del Hojo Undo

Breve video, donde os pondré en contexto, de la historia del Makiwara.
Basándome en textos de diferentes maestros.

Libro: Karate-Do tradicional de Morio Higaonna sensei.
Libro: Karate-Do Nyumon de Gichin Funakoshi sensei.

EL MAKIWARA.

Hola guerreros
En este video vamos a hablar de dónde proviene el makiwara, para que sirve, su estructura, beneficios y posibles lesiones.
Hola me llamo David y este es mi canal, Escuela de karate online.

Y comenzamos

Sabías que el makiwara significa literalmente ( cuerda enrollada).

y que proviene de Las islas RYU KYU (antiguamente conocida como cuerda de mar)
de las cuales la isla más grande es Okinawa.
Okinawa tenía muy buenas relaciones comerciales con China,
hecho que influyó en la proliferación de las artes marciales nativas,
implementando los sistemas Chinos al suyo.
No se sabe realmente quién fue el inventor del makiwara,
ni quien lo introdujo en el karate
debido al secretismo que envolvía a este arte marcial,
ya que no se han encontrado documentos escritos
de ciertas fechas anteriores a la introducción del karate en Japón.

La transmisión de conocimientos se realizaba de maestro a alumno.

Algunos historiadores lo han relacionado con las prácticas del kenjutsu,
practicado por el clan samurai Satsuma
cuando invadió Okinawa en el año 1609.

Ya que estos utilizaban rollos de paja para perfeccionar su técnica.
Dentro del karate según los antiguos maestros existen cuatro fases a practicar:
Kihon, kata, kumite y hojo Undo.

El makiwara forma parte del Hojo Undo
que significa (ejercicios complementarios)
Excepto el makiwara,
muy pocos de los elementos del Hojo Undo tradicional, pasaron de Okinawa a Japón en los primeros años del siglo XX
ya que el karate comenzó a expandirse en Japón a principios de este mismo.
para qué se usa:
Primero maticemos que Existen diferentes tipos de Makiwara : el plano y el cilíndrico o (Ude Makiwara) del que ya hablaremos en otro video.
Dentro del plano que es del que voy a hablar hoy, nos encontramos actualmente 2 categorías:
Flexible : especial para fortalecer nudillos, muñeca y demás partes de golpeo y reducir la sensación de golpe en cada impacto. Este no ofrece mucha resistencia y no generan ningún tipo de lesión ( si se utiliza con conocimiento y precaución).
Y el Rígido: este si ofrece mucha resistencia en cada golpe y se tiene que tener una técnica más depurada, precisión y acondicionamiento previo ( no aconsejable para principiantes utilizar este tipo de makiwara).
Golpear el makiwara es uno de los ejercicios más básicos del karate (actualmente un poco en desuso).
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Y esto es todo

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Domo arigato goshamaista.

oss.



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