Tres ejercicios que te ayudarán a tonificar los lados de tu cuerpo

Описание к видео Tres ejercicios que te ayudarán a tonificar los lados de tu cuerpo

"Hola, en este video te comparto 3 ejercicios súper fáciles para tonificar los lados de tu cuerpo y reducir esos rollitos. ¡Vamos a empezar!"



Haz 15 repeticiones por lado.


"Con estos ejerciciod tonificas las caderas y los costados de tu cuerpo."

"¡Y eso es todo por hoy! Practica estos ejercicios 3-4 veces por semana y notarás los resultados. ¡Nos vemos en el próximo video.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео