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मोरिंगा पाउडर के गर्भवती महिलाओं के लिए फायदे नुकसान। #moringabenefits

मोरिंगा पाउडर तेजी से गर्भवती महिलाओं के लिए पसंदीदा सुपरफूड बनता जा रहा है – और इसके पीछे कारण भी वाजिब हैं! इसमें मौजूद आयरन, कैल्शियम, फोलेट और विटामिन C जैसे ज़रूरी पोषक तत्व माँ और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य को सपोर्ट करते हैं।

यह इम्यूनिटी बढ़ाने, थकान कम करने, स्तनपान सुधारने और ब्लड शुगर को संतुलित रखने में मदद करता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए फायदे:

आयरन और फोलेट का नैचुरल स्रोत – बच्चे के विकास में सहायक

कैल्शियम और विटामिन D – हड्डियों की मजबूती के लिए

एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर – रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए

स्तनपान में मददगार – डिलीवरी के बाद भी फायदेमंद

थकान और कमजोरी को कम करता है


ज्यादा मात्रा में लेने पर गर्भाशय में संकुचन हो सकता है

कुछ महिलाओं को उल्टी या दस्त की समस्या हो सकती है

खासकर प्रेग्नेंसी की शुरुआत में इस्तेमाल से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें

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डिस्क्लेमर:

यह जानकारी केवल शिक्षात्मक उद्देश्य से दी गई है। किसी भी नए सप्लीमेंट या हर्बल प्रोडक्ट को अपनी प्रेग्नेंसी डाइट में शामिल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।