ASMR: SIGA MINHAS INSTRUÇÕES PARA DORMIR PROFUNDAMENTE | focus on me, visuais e sonoros, luz, cores

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minutagem:

00:00 intro
0:35 explicando o vídeo | deixe seu like
1:38 foque no pincel
2:47 foque no meu dedo
3:03 que número é esse?
3:24 teste de audição | lado direito ou esquerdo
5:18 teste de cores e memória | bolinhas coloridas
7:00 teste de cores | minhoquinha
8:28 focus on me | foque em mim
10:37 tampa | foco e concentração
11:30 siga a luz + respiração
14:42 qual a cor da bola?
18:01 não esquece o like, viu?
18:24 perguntas | teste de concentração
19:18 qual cor você vê?
19:56 finalizando

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o que é ASMR?

asmr é uma sigla para Autonomous Sensory Meridian Response, que refere-se à uma sensação agradável de relaxamento ou formigamento, geralmente sentida na região do couro cabeludo, na parte de trás da cabeça ou do pescoço, em resposta a algum estímulo sensorial, como visual ou auditivo.
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obrigada por ler até aqui, te amo ⋆˚✿˖°