BUJINKAN TERRASSA Clase 4 EN CASA

Seguimos proponiendo entrenamientos individuales para poder ser realizados en casa con ayuda de objetos cotidianos. En esta ocasión añadimos el CHI TOBI (salto al suelo), finalizamos el GOGYO NO KATA (formas de los cinco elementos) que iniciamos en la clase 3 y como arma mostramos el TANBO (bastón policial) y sus opciones como un paraguas. Como ya viene siendo habitual la última parte es una propuesta de entreno físico de alta intensidad y corta duración. Que lo disfruteis.

El ISBN de la 2ª edición de mi libro EL CAMINO DEL GUERRERO es 978-84-494-61248

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