Скачать или смотреть အတွေးတစ်ခုပြောင်းရုံနဲ့ဘဝကချမ်းသာပါတယ်

လောကမှာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ချမ်းသာခြင်းနဲ့ ဆင်းရဲခြင်းဟာ ပြင်ပအကြောင်းအရာတွေထက် ကိုယ့်ရဲ့ နှလုံးသွင်းပုံ၊ တွေးတောပုံအပေါ်မှာ ပိုပြီး မူတည်နေပါတယ်။ ဒီတရားတော်မှာ စိတ်ကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာ ထားရှိရမလဲဆိုတဲ့ 'ယောနိသောမနသိကာရ' အကြောင်းကို အဓိကထား ဟောကြားပေးထားပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ အတွေးအခေါ် မှန်ကန်လာတဲ့အခါ မလိုအပ်တဲ့ ပူပန်မှုတွေ လျော့နည်းသွားပြီး စစ်မှန်တဲ့ ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။


၁။ နေ့စဉ်ကြုံတွေ့ရတဲ့ အခက်အခဲတွေအပေါ် ဒေါသနဲ့ မတုံ့ပြန်ဘဲ မှန်ကန်တဲ့ နှလုံးသွင်းမှု (ယောနိသောမနသိကာရ) နဲ့ ကြည့်ရှုဖို့ ကြိုးစားပါ
၂။ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ လောဘ၊ ဒေါသ စတဲ့ အကုသိုလ်တရားတွေကို သတိနဲ့ စောင့်ကြည့်ပြီး ဖယ်ရှားပါ
၃။ အရာခပ်သိမ်းဟာ မမြဲတဲ့ အနိစ္စသဘောရှိတယ်ဆိုတာကို အမြဲ ဆင်ခြင်ပေးပါ
၄။ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါဖြစ်စေ၊ စကားပြောတဲ့အခါဖြစ်စေ ကံ၊ ကံ၏အကျိုးကို နားလည်ပြီး စေတနာကောင်းထားဖို့ လေ့ကျင့်ပါ

00:00 ဘဝရဲ့ ချမ်းသာခြင်းနဲ့ ဆင်းရဲခြင်း အစ
04:21 နှလုံးသွင်း မှားယွင်းခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးများ
06:31 ယောနိသောမနသိကာရ (နှလုံးသွင်း မှန်ကန်ခြင်း)
09:29 အကုသိုလ်ရဲ့ သဘောသဘာဝကို နားလည်ခြင်း
12:41 စိတ်ကို အမှောင်ချတတ်တဲ့ နီဝရဏတရား (၅) ပါး
14:59 ကုသိုလ်တရားနဲ့ စိတ်၏ ငြိမ်းချမ်းမှု
19:19 အတွေးအခေါ်ကို ပြောင်းလဲခြင်း
21:49 နှလုံးသွင်းမှန်ကန်မှု (၅) မျိုး - ကမ္မဿကတာ
26:12 အနိစ္စ၊ ဒုက္ခ၊ အနတ္တ၊ အသုဘ ဆင်ခြင်ပုံ
35:02 ဘဝအတွက် အရေးကြီးဆုံး သင်ခန်းစာ

စိတ်ဆိုတာ လေ့ကျင့်ယူရင် ငြိမ်သက်အေးချမ်းသွားနိုင်တဲ့ အရာပါ။ အခက်အခဲတွေ ကြုံလာတိုင်း စိတ်မညစ်ဘဲ ဒါဟာ သဘာဝတရားတွေပဲလို့ နှလုံးသွင်းပြီး အေးအေးဆေးဆေး ကျော်ဖြတ်နိုင်ကြပါစေ။

​
ဗုဒ္ဓဟောကြား မြတ်တရား အများသိပါစေ။

ဓမ္မအသိဖြင့် အကျိုးရှိရှိနေမည်။
တရားတော်များ
#သစ္စာရွေစည်ဆရာတော်
#ဗုဒ္ဓတရား
#ဓမ္မတရားတော်များ
#Buddhism၊ Spiritual Practice