بودكاست سفيرة - الموسم الأول - الحلقة ١ - إطالة العمر مع د. محمد قاسم

الموسم الأول من بودكاست سفيرة
برعاية مستشفى السيف
ومستوصف الدكتورة ابتهال الحبيب
الحلقة ١ (إطالة العمر) مع ضيف الحلقة د. محمد قاسم عميد مؤسسة دبي للمستقبل
البودكاست من انتاج مها البغلي وشركة سفيرة للمسؤولية الاجتماعية
تقديم الاعلامية افتخار الهاشمي
اخراج حسن الشخص

‎1:20 ماذا يقول العلماء عن إطالة العمر
4:44 بداية رحلة د. محمد قاسم في البحث عن عوامل اطالة العمر وتحسين الصحة
8:50 عوامل مثبتة علمياً تساهم في اطالة العمر
‎9:30 دور الرياضة والبروتينات
‎11:40 المكملات الغذائية لتحسين الصحة
‎15:30 دور النوم الجيد في تحسين الصحة الجسدية والعقلية
‎17:12 دور التغذية في تحسين الصحة
‎18:41 هجرة د. محمد قاسم إلى دولة الإمارات
‎19:53 تأثير الحالة النفسية على الصحة
‎21:15 حركة عالمية في دراسات اطالة العمر ودور الذكاء الاصطناعي
‎24:40 من اي عمر نبدأ بتطبيق نصائح إطالة العمر وتحسين الصحة
‎26:45 صحة الجلد والبشرة رجال نساء
‎33:00 د. محمد قاسم تجربة شخصة جريئة بدون مخاوف
‎37:10 تجربة د. محمد قاسم في العمل مع مؤسسة دبي للمستقبل و المدرسة الرقمية
‎43:30 مكملات غذائية أخرى مفيدة من تجربة د. محمد قاسم NMN
‎50:25 ما هي المصادر الموثوقة للمعلومات الصحية
‎52:16 الذكاء الاصطناعي وتفوقه على الإبداع البشري
‎1:01:10 هل الأجهزة الذكية تتجسس على أحاديثنا
‎1:04:03 كيف نستغل الذكاء الاصطناعي في الحياة اليومية والوظيفية
‎1:07:32 نظرة شخصية للمستقبل
‎1:09:10 نصيحة للشباب وللمسؤولين بدولة الكويت