Скачать или смотреть 75 Hard — Неделя 8 | Подготовка к Нью-Йорку и размышления о том, как далеко я продвинулся

Привет, меня зовут Саманта. Я замужем, работаю и мама двоих детей. Я стремлюсь изменить свою жизнь к своему дню рождения в марте. 75 лет – это первый этап этого пути.

Я делюсь реальными повседневными переживаниями о том, каково это – пробовать такое путешествие.

Восьмая неделя прошла в череде обычных проблем: работы, дома и материнства, но меня беспокоило одно важное событие: подготовка к поездке в Нью-Йорк с дочерью на её день рождения. Между сборами, работой и попытками спланировать тренировки на время отъезда, стресс определённо нарастал.

Эта неделя выглядела так:

*Подготовка к поездке в Нью-Йорк (и переживания о том, как я смогу справляться с тренировками вдали от дома)
*Монтаж видео четвёртой недели и осознание того, как далеко я продвинулась с той бурной, эмоциональной недели
*Продолжение стабильного прогресса 🙌

Список 75 сложных задач:
✅ Две тренировки (одна на улице)
✅ Один галлон (3,5 л) простой воды
✅ 10 страниц чтения
✅ Фото прогресса
✅ Чистое питание, никаких жульничеств, никакого алкоголя

📌 Подпишитесь, чтобы следить за всем моим 75 сложным путешествием + моим шестимесячным преображением перед моим днём рождения.
📌 Оставьте комментарий ниже, если вы когда-либо пытались не сбиться с пути во время путешествий, буду рада вашим советам!

Количество подписчиков: 514

Снято на iPhone.

Смонтировано в iMovie

Теги: 75 hard, 75 hard, жизнь мамы, материнство, фитнес-путь, 6 месяцев, чтобы изменить свою жизнь, преображение за 6 месяцев, прогресс, похудение, эпоха блокировки, сентябрьская перезагрузка, видеоблог о здоровом образе жизни, осенний блог о сиянии, видеоблог о блокировке, видеоблог о похудении, мотивация осенью 2025, возвращение к привычному образу жизни после остановки, осенняя эстетическая дисциплина, ежедневный сброс подготовки к сентябрю, вдохновение для осенних привычек для хорошего самочувствия, осенняя фитнес-поддержка, мотивация для осеннего оздоровления, мотивация, дисциплина, руководство по образу жизни после остановки, дисциплина для сброса пути к похудению, идеи для подготовки к осенней перезагрузке, обновление эстетического образа жизни осенью, ежедневный стимул для продуктивного образа жизни, вдохновение для сентябрьской перезагрузки, вдохновение для осеннего челленджа по похудению, осенняя перезагрузка образа жизни, увольнение, увольнение 2025, вызов, важные обновления на работе, важные обновления в жизни, зимняя арка