Скачать или смотреть 【双子VLOG】小児科医の僕と双子の朝活VLOG

#双子育児 #神宮外苑いちょう並木 #小児科医

黄金色の絨毯が広がる神宮外苑へ！生後7ヶ月の双子と楽しむ、秋の終わりの家族お出かけVLOGです🍁 朝の日光浴の重要性や、双子ならではの微笑ましい（激しい？）じゃれ合いなど、休日のリアルな様子をお届けします。

今回は以前のプチ旅行とは違い、近場でのんびり過ごす休日。 明治神宮外苑のイチョウ並木を見に行き、Shake Shackでランチ、その後は六本木でカフェタイムというコースです。 成長に伴って重くなった双子を「大男」のパパが同時抱っこする姿や、食いしん坊なぼーちゃん＆マイペースなうーちゃんの対比にもご注目ください！

小児科医視点での「朝日の浴び方」の解説も少し入れていますので、育児の参考にしていただければ幸いです👨‍⚕️

▼ 本日のハイライト（目次）
00:00 オープニング・本日の予定
00:44 朝6時の起床！体内時計を整える「朝日」の重要性
01:37 おすわりプーメリーでお遊びタイム
01:53 農夫風オーバーオールにお着替え
02:25 ぼーちゃんの猛烈なラブコール（うーちゃん撃沈）
03:24 nunaの双子ベビーカーで明治神宮外苑へ
04:07 圧巻のイチョウ並木と黄色い絨毯
04:36 大男の見せ場！双子同時抱っこで記念撮影
05:15 Shake Shackでハンバーガーランチ＆ミルクタイム
06:19 六本木ミッドタウンへあさんぽ移動
06:35 ANTICO CAFFE AL AVISで休憩（おしぼりに夢中）
08:14 クリスマスマーケットの雰囲気を楽しむ
08:41 帰宅後のまったりタイム

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▼ 今回の動画に登場したアイテム
ベビーカー：nuna（ヌナ） 二人乗りベビーカー
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おもちゃ：３ＷＡＹへんしん知育ボックスくまのプーさん（タカラトミー）
動画のものは廃盤で新しいものが出てます！
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▼ 今回の動画に登場したスポット
明治神宮外苑 イチョウ並木
http://www.meijijingugaien.jp/

ランチ：Shake Shack（シェイクシャック）外苑いちょう並木店
https://shakeshack.jp/locations/gaien/

カフェ：ANTICO CAFFE AL AVIS（アンティコカフェ アルアビス）六本木ヒルズ店
https://www.roppongihills.com/gourmet...
https://www.anticocaffe.ne.jp/


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