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Mental Health:मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना बहुत ही जरूरी है, इन टिप्स के जरिए रखें अपना खास ख्याल

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Описание к видео Mental Health:मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना बहुत ही जरूरी है, इन टिप्स के जरिए रखें अपना खास ख्याल

#MentalHealth #Health #InKhabar

किसी के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य (Physical and Mental Health) के बीच असंतुलन से न केवल पैनिक अटैक, पसीना या कंपकंपी हो सकती है, बल्कि यह कैंसर, हृदय और स्वांस संबंधी, गंभीर बीमारियों से भी संबंधित हो सकता है। मन और शरीर का संबंध कोई रहस्य नहीं है क्योंकि हम सभी ने अनुभव किया है कि हमारी भावनाएं सीधे हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं और इसके विपरीत शारीरिक स्वास्थ्य (Physical Health) का प्रभाव सीधे मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) पर पड़ता है। यहां हम आपको मेंटल हेल्थ को बूस्ट (Tips To Boost Mental Health) करने के कुछ उपाय बताएंगे.

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