冥想音樂：3HR壓力舒緩、細胞再生｜亞蒂絲冥想音樂(安靜音樂、睡眠音樂、放鬆音樂、焦慮、疲憊、抗壓、健康)

人體內的細胞每日承受重大的氧化壓力，導致DNA受損，從而影響我們的整體健康。透過音樂調節，我們可以有效地壓力舒緩並促進細胞的修復和再生。
美國研究人員發現，大腦以非常特定的方式對音樂做出反應，音樂不僅可以幫助降低壓力水平，還能改善我們的睡眠質量，從而啟動身體的自我修復機制，對抗日常生活中的挑戰。
聆聽:午晚睡覺、工作、讀書、閱讀、運動、冥想、瑜珈、沐浴、按摩、紓壓放鬆...
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精神疾病患者、孕婦、兒童、頭暈耳鳴身體不適，在聆聽前可以諮詢您所認識的醫生。所有冥想音樂屬於輔助不應被視為醫療建議、診斷或治療的替代品。如果您有任何健康疑慮，請諮詢專業醫療人員。在聆聽我們的音樂時，請選擇適當的音量、距離、環境，以避免可能對聽力或身體造成傷害的風險。