飲む点滴、、自家製ポカリで夏を乗り切る。【一人暮らしの日常

今回は自家製ポカリを作ってみました。
最近、熱中症を多く聞きます。本当に異常な暑さですね。
少しでも誰かの役に立てると思い作ってみました。

自家製ポカリで夏を乗り越えたいです！！

○１　（０:５２〜）　材料

水　２００ml
レモン汁（お酢）　小さじ１
きび砂糖　２と１/２
塩　小さじ　１/４　

○２　(４:３２〜)　材料

炭酸水　１５０ml
お酢（レモン汁）　小さじ１
蜂蜜　大さじ１
お湯　大さじ１
塩　小さじ１/４

○３　(６:２２〜)　材料

水　１０００ml
レモン汁（お酢）　５０ml
蜂蜜　大さじ６
塩　小さじ１

それぞれの材料甘さが足りなかったら足してみてください！
飲む点滴ではありますが、飲み過ぎは注意です。笑

ご視聴ありがとうございました＾＾

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