PASTINHA PROTEÍCA PRA PASSAR NO PÃO | VEGANA | RÁPIDA | FÁCIL

🥑💥 TRANSFORME SUA REFEIÇÃO COM ESTA PASTINHA VEGANA DE ABACATE E ERVILHA! 🌿

E aí, pessoal, tudo bem? Aqui é a Rafaela e hoje eu trouxe uma receita que vai dar um up no seu cardápio: a Pastinha Proteica de Abacate com Ervilha! 🤗

Rica em proteínas e super saborosa, esta pastinha é ideal para quem busca opções saudáveis e deliciosas. É perfeita para passar em torradinhas, como dip para vegetais ou até mesmo para dar um toque especial em sanduíches. 🥪🥗

📝 Ingredientes:

200g de ervilha congelada (um toque verde cheio de proteínas)
1 avocado maduro (cremosidade e nutrientes)
1 colher de mostarda Dijon (para um sabor único)
Suco de 1 limão (frescor e sabor)
Cebolinha picada (para decorar)
Sal a gosto (equilíbrio perfeito)
Uma pitada de noz-moscada (o toque final!)

Pronto para dar um salto na sua alimentação saudável?

🌟 Assista ao vídeo no canal para ver como é simples preparar essa delícia e não se esqueça de se inscrever para mais receitas fantásticas como essa!



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