杖術 金山孝之 手の持ち替え Takayuki Kanayama Jojutsu How to change hands

自宅でも出来る杖術稽古としてお伝えしております。
杖を様々に変化させるには、手の持ち替えが重要になります。手の内の感覚を養うものでもありますし、あまり運動出来なくても杖に興味のある方にとってはお勧めの稽古法です。

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