搖擺冥想室|5分鐘睡前感恩冥想 5 Minutes Gratitude Guided Meditation Before Sleep

Описание к видео 搖擺冥想室|5分鐘睡前感恩冥想 5 Minutes Gratitude Guided Meditation Before Sleep

😇 5分鐘睡前感恩冥想 😇 日常感恩 發現美好
5 Minutes Gratitude Guided Meditation Before Sleep

過完農曆年,一起透過這則練習恢復正常作息吧!好的睡眠對身心健康能有非常重要且正面的影響。透過感謝生活中的時光,沈浸在幸福的氛圍中,讓這種高頻為你帶來好運吧🍀

🔔小提醒: 這則冥想並不適合當您正在開車或是操作任何危險儀器時收聽,請您停下手邊的事情,找一個安全舒適的地方坐下或躺下再開始喔!

❇ 適合任何人
❇ 這則冥想練習由Podcasts搖擺女子俱樂部製作
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