Скачать или смотреть PUNHOS - ginástica laboral

PUNHOS - ginástica laboral

Скачать PUNHOS - ginástica laboral бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно PUNHOS - ginástica laboral или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку PUNHOS - ginástica laboral бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео PUNHOS - ginástica laboral

A ginástica laboral é um conjunto de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, durante o expediente, com orientação de um profissional de Educação Física.

Ela serve para:
• ✅ Prevenir lesões por esforço repetitivo (LER/DORT)
• ✅ Reduzir dores musculares e tensões
• ✅ Melhorar a postura
• ✅ Diminuir o estresse
• ✅ Aumentar a disposição e a produtividade
• ✅ Prevenir acidentes de trabalho

São atividades rápidas, que incluem alongamentos, mobilidade, exercícios de fortalecimento leve e técnicas de relaxamento, adaptadas à função exercida pelos colaboradores.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке