Das beste Haferflocken-Bananen-Dessert! Ich esse dreimal am Tag und nehme ab! Kalorienarmes Dessert

Das beste Haferflocken-Bananen-Dessert! Ich esse dreimal am Tag und nehme ab! Kalorienarmes Dessert

Rezepte und Zutaten:
Rezept 1
100 g Haferflocken.
200 ml Wasser.
10 Minuten einwirken lassen.
1 Apfel.
1-2 Banane.
1 Ei.
Vanillin.
1 Esslöffel Backpulver.
1/2 Teelöffel Zimt (optional).
35 Minuten bei 180 °C/360 °F backen.
Guten Appetit!

Rezept 2
1 Tasse Haferflocken.
1 Esslöffel Kakaopulver.
30 g Walnüsse.
1 Teelöffel Vanillezucker.
30 g gemahlene Mandeln.
30 g Haferflocken.
1 Banane.
160 ml Wasser.
25 Minuten bei 180°C backen.
Guten Appetit!

Rezept 3
1 Tasse Walnüsse.
2 Bananen.
Zitronensaft.
Ingwer.
Mandarinenschale.
Zimt.
25-30 Minuten bei 190°C/380°C backen.
Guten Appetit!

Rezept 4
Haferflocken.
2 Äpfel.
100 ml Wasser.
80 g Preiselbeeren.
80 g gehackte Nüsse.
1 Esslöffel Stevia.
Vanillin.
2 Eier.
Avocadoöl.
Für 25 Minuten bei 180°C/360°F in den Ofen schieben.

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Guten Appetit!

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