Скачать или смотреть Straffe Arme, starke Schultern - TRX Tabata Workout

Mach mit bei diesem TRX Oberkörper Training. Dich erwartet ein TRX Tabata Training für Arme, Schultern, oberer Rücken. Falls Tabata Workouts neu für dich sind, das ist ein Intervalltraining, bei dem du 8x je 20 Sekunden die gleiche (oder eine ähnliche) Übung machst. Zwischen jedem Intervall hast du 10 Sekunden Pause. In diesem TRX Oberkörper Workout dürfen sich deine Armmuskeln auf 3 unterschiedliche Tabatas freuen ❤️.

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Viel Spaß beim Training! 😊

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