ダイエット末期に怪我を防ぐ肩トレ

Описание к видео ダイエット末期に怪我を防ぐ肩トレ

ボディビルダーの成長の記録
〜トレーニングの様子「24/8/28」〜

本日は肩トレ！
かなり仕上がりが見えてきました！

僕のトレーニングはパーソナルにて詳しく解説しております！ビギナー〜競技者の方問わずお待ちしております。
これからも頑張るので応援よろしくお願いします！
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